lunes 22 de abril de 2013
http://www.islapro.com/ecologia/Abeja03.htm
Ingredientes:
Frutas frescas de la estación (naranja, melón, melocotón, etc.).
Para la salsa:
1 aguacate maduro.
1/2 cucharada de sal.
2 cucharadas de zumo de limón.
1/2 taza de zumo de naranja.
2 cucharadas de miel.
1/2 taza de mayonesa.
http://www.islapro.com/ecologia/Abeja03.htm
Ensalada de frutas con salsa de aguacate
Ingredientes:
Frutas frescas de la estación (naranja, melón, melocotón, etc.).
Para la salsa:
1 aguacate maduro.
1/2 cucharada de sal.
2 cucharadas de zumo de limón.
1/2 taza de zumo de naranja.
2 cucharadas de miel.
1/2 taza de mayonesa.
Trocear las frutas y colocarlas en copas individuales sobre unas hojas de lechuga. Guardar en la nevera.
Pelar el aguacate y colocarlo en una batidora eléctrica junto con el zumo de limón y de naranja. Mezclar bien. Añadir el resto de los componentes y batir hasta que la mezcla esté suave. Enfriar en la nevera.
Justo antes de servir las copas, verter la salsa sobre la fruta.
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