MANZANAS CON MIEL Y CANELA.

sábado 3 de mayo de 2014
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MANZANAS CON MIEL Y CANELA.



Ingredientes:
- 4 manzanas.
- 2 yogures naturales. (Yo azucarados)
- 2 cucharadas de miel.
- 1 cucharada de canela en polvo.
- 1 palito de canela.
- 2 cucharadas de mantequilla.
- 2 cucharadas de azúcar moreno.(Yo no las he utilizado, al usar yogures azucarados)

Preparación convencional:
Pela las manzanas, retírales el corazón y las semillas. Córtalas en ocho trozos. Dóra los gajos en una sartén antiadherente con las cucharadas de mantequilla y el palito de canela. A media cocción, añade la miel y espolvoréa con la canela en polvo.
Bate el yogur con el azúcar moreno si lo utilizas. Coloca los gajos en un plato. Cubre con el yogur y con la salsita de la sartén. 

NOTA: Esta receta tiene unas 90 calorías por persona.

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