El video de Facebook fue subido el 28 de octubre y hasta la fecha cuenta con casi un millón de reproducciones (Foto: Facebook)
La página de Facebook"Sabores" realizó un video en el que muestra una fácil receta de preparar paletas saludables de yogurt natural y fruta.
Los ingredientes que se necesitan para la mezcla de naranja son: 150 g de yogurt natural, dos cucharadas de miel y jugo de una naranja. Para la mezcla de fresa: 150 g de yogurt natural, dos cucharadas de miel y 80 g de fresas congeladas. Para la mezcla de arándanos: 150 g de yogurt natural, dos cucharadas de miel y 90 g de arándanos congelados.
En el video de Facebook se indica que los ingredientes de cada mezcla deben ir a la licuadora y ser batidos de manera homogénea.
Se explica además que se debe rellenar ocho moldes para paletas de helado alternando las mezclas de yogurt. Es decir verter primero la de arándanos, luego la de fresa y por último la de naranja.
Tal como se aprecia en la grabación de Facebook, se debe insertar un palito de madera en el centro de cada molde y llévarlos al congelador durante 4 horas o hasta que estén solidificados. Solo queda desmoldar, ¡y listo!
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