jueves 2 de agosto de 2018
https://apiterapia.com.co/beneficios-miel-y-jengibre/
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El tallo subterráneo del jengibre es utilizado y apreciado por su aroma y sabor picante. Originario de Asia, su consumo se ha extendido por el mundo desde hace más de 6 siglos. En la culinaria suele utilizarse en la preparación de dulces, bebidas, carnes y ensaladas. Sin embargo sus usos en lo terapéutico son llamativos, dentro de ellos se encuentran: enfermedades respiratorias, articulares, digestivas, neurológicas o en alergias. Conozca qué es la artrosis y cómo tratar el dolor de las articulaciones.
Es común en muchos casos combinar el jengibre con miel de abejas. Como se muestra en este artículo, esta combinación muestra ser útil y tiene variadas utilidades terapéuticas. Conozca los beneficios de la miel de abejas en la salud humana.
Infecciones respiratorias – Tos
Su efecto se logra por la acción antiviral y antibacteriana directa de la combinación de la miel de abejas y el jengibre y por la regulación de la inflamación en el sitio afectado. Particularmente en el caso de la tos se reduce la producción de secreciones y la irritación que conduce a la aparición de este síntoma.
Asma
Se ha descrito que la miel de abejas y el jengibre contribuyen a reducir la inflamación en las vías respiratorias inferiores lo cual es útil en el control de una crisis de asma. Adicionalmente la miel contribuye al control de la oxidación tisular que se produce durante las crisis disminuyendo la velocidad con que progresa el daño del tejido pulmonar. Conozca más sobre el asma.
Prevención del cáncer
Los dos productos poseen compuestos que contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar cáncer, por supuesto, esto se logra mediante su uso continuo y regular. La composición de la combinación reduce los daños mutagénicos de la información genética disminuyendo el riesgo de cáncer en diferentes tejidos del cuerpo.
Indigestión – Colon irritable
Tres mecanismos explican los beneficios de la miel de abejas y el jengibre en estos casos: en primer lugar se produce una mejor movilidad del aparato digestivo con el fin de procesar los alimentos, en segundo lugar regula el funcionamiento del sistema inmunológico con el fin de evitar respuestas exageradas en el intestino y finalmente contribuye a mejorar la absorción de nutrientes en el intestino delgado y a fortalecer la flora bacteriana normal.
Enfermedad cardiovascular
El jengibre ha mostrado utilidad en términos de reducir la presión sanguínea. La miel de abejas es útil para el control de la oxidación en las arterias. Igualmente la miel de abejas disminuye los niveles de colesterol total y LDL, triglicéridos e incrementa los niveles del colesterol HDL. Así mismo logra mejorar la sensibilidad a la insulina.
Padecimientos articulares
En estos casos la miel de abejas y el jengibre son una combinación con seguridad de gran utilidad. El jengibre ha mostrado disminuir la inflamación de los tejidos articulares y la miel de abejas contribuir al control de los procesos de inflamación y oxidación (daño) tisular en la articulación. Esto hace pensar en su utilidad para condiciones como la artrosis y artritis.
Sobrepeso y obesidad
El jengibre y la miel de abejas contribuyen a la pérdida de peso mediante la regulación de los procesos metabólicos del cuerpo, mejores mediciones en términos de control de colesterol y azúcar y una menor sensación de hambre.
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Referencias bibliográficas
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