viernes 11 de enero de 2019
https://www.rionegro.com.ar/lunes-saludable/lo-comodo-de-preparar-el-desayuno-por-la-noche-CG6228949
Chia y miel
Vamos a necesitar media taza de copos de avena, media taza de yogur descremado, una cucharada de semillas de chía, miel a gusto para endulzar, media banana cortada en rodajitas y trocitos de frutos secos para decorar. Dejar en la heladera a la noche y consumir al desayuno!
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