lunes 25 de noviembre de 2019
Fuente:
https://www.lavanguardia.com/comer/recetas/20191120/471750582454/yogur-papaya-miel.html
Yogur con papaya y miel (SOM_GASTRO)
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https://www.lavanguardia.com/comer/recetas/20191120/471750582454/yogur-papaya-miel.html
Deléitate con este yogur con papaya y miel
La papaya ayuda al proceso de digestión
Bizcocho de yogur (receta tradicional)
Este postre es facilísimo de preparar, pero no por eso resulta menos rico. Además, en lugar de papaya, también valdrá cualquier otra fruta. Para completarlo, puedes añadirle unas almendras laminadas por encima cuando lo sirvas.
Yogur con papaya y miel
Ingredientes
> 4 yogures naturales sin azúcar
> 1 papaya grande
> 4 cucharadas de miel
La receta
Elaboración
1. Pela la papaya y córtala en daditos pequeños. Reserva unos cuantos daditos de papaya para decorar.
2. Vierte los yogures naturales en el vaso de la batidora. A continuación, incorpora la fruta que has cortado previamente.
3. Añade la miel al bol y bate hasta conseguir una mezcla homogénea.
4. Sirve en vasitos individuales y añade por encima los daditos de papaya que habías reservado para decorar.
Ficha técnica
Dificultad: baja
Tiempo: 15 minutos
Raciones: 4
Aporte calórico: 130 kcal
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