Lunes 4 de enero de 2020
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Bizcocho de manzana, miel y nueces
- Bizcocho de manzana, miel y nueces: disolver la miel en 40 ml de agua tibia. En un bol para microondas, batir un huevo, agregar 30 gramos de azúcar, seguir batiendo.
- Añadir 25 ml de aceite de oliva, batir muy bien, agregar 50 gramos de harina de trigo y la levadura. Batir bien entre cada ingrediente.
- Enharinar ligeramente las pasas y las nueces troceadas. Cortar en dados pequeños la media manzana e incorporar todo a la masa anterior.
- Cocer al microondas a máxima potencia durante 4 minutos. Despegar con cuidado los bordes y desmoldar.

- Mousse de fresa: montar 200 ml de nata con varillas eléctricas, reservar en la nevera.
- Lavar las fresas y triturarlas con 30 gramos de azúcar hasta tener un puré. Reservar 4 cucharadas.
- Mezclar el puré con la mitad de la nata montada con mucha suavidad, para que no baje de volumen.
- Añadir el resto de la nata y combinar todo con delicadeza.
- Trocear las fresas y colocarlas en el fondo de vasitos o copas, disponer encima la mousse y salsear con el puré reservado. Meter en la nevera hasta el momento de servir.
- Volcán de chocolate: en un bol batir un huevo. Triturar el plátano y añadirlo, mezclar con espátula.
- Precalentar el horno a 180° C.
- Agregar a la masa 30 gramos de harina de avena o almendras, agregar los 40 gramos de chocolate en trozos, el cacao sin azúcar, las gotas de stevia y poner en un molde redondo y pequeño (de 10 cm de diámetro).
- Hornear de 8 a 10 minutos en el horno, a 180° C.
- Si se hace en microondas, colocar la masa en un bol apto para el electrodoméstico y cocer de 1 a 1:30 minutos a máxima potencia (parar cada 30 segundos para supervisar que no se pase). Servir de inmediato.
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