Argentina. Amuyen. Sobre el polen

  miércoles 3 de febrero de 2021

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Angel Dovico

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¿Conocés las maravillosas propiedades del pólen de abeja?

Para empezar, es un excelente suplemento nutritivo porque contiene:

Proteínas.

Ácido Fólico.

Bajo en grasa y sodio.

Vitamina B (Riboflavina, Tiamina, Niacina y Pridoxina).

Vitaminas D, E, K, A, inositol y colina.

Minerales (fósforo, calcio, potasio, yodo, zinc, cobre, magnesio y selenio.

Además, es una excelente fuente de #Proteína Vegetariana porque contiene más Aminoácidos que la leche, queso, carne y huevos.

Ahora, la pregunta es: ¿Cómo se lo puede CONSUMIR?

Se lo podes agregar a:

Frutas.

Batidos.

Jugos.

Yogurt.

Cereales.

Ensaladas.

Fuente: BBC Mundo

(https://www.bbc.com/mundo/noticias-40740556)

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