Domingo 12 de enero de 2020
Fuente:
https://www.lavanguardia.com/comer/recetas/20200106/472677174595/zumo-aguacate-limon-miel-nutritivo-reconstruyente-detox.html
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Cómo hacer zumo de aguacate miel y limón
Si vuelves del trabajo sin energías y te apetece beber algo pero no quieres nada que lleve gas, alcohol o muchas calorías vacías toma nota de este zumo de aguacate miel y limón. Se trata de una bebida que te ayuda a recuperar fuerzas y que está repleta de beneficios para nuestro aparato digestivo y nuestro sistema inmunitario.
Zumo de aguacate miel y limón
Ingredientes
> 1 aguacate
> 2 limones
> 400 mililitros de agua
> 2 cucharadas de miel
> 4 cubitos de hielo
Elaboración
1. Corta un aguacate que no esté muy maduro por la mitad, retira la semilla, y extrae la pulpa.
2. Exprime el zumo de los limones.
3. En el vaso de la batidora, pon la pulpa del aguacate, el zumo de limón, la miel y el agua.
4. Bate para que los ingredientes se mezclen bien.
5. Añade los cubitos de hielo y a disfrutar.
Ficha técnica
Dificultad: baja
Tiempo: 5 minutos
Raciones: 2
Aporte calórico: 160
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