Prepara y disfruta de unas deliciosas torrejitas de avena, huevo y miel
Prepara un delicioso desayuno nutritivo sin gastar de más. Te compartimos una sencilla receta rica en nutrientes.
¡Ricas y nutritivas! Foto: youtube
Empieza el día recargada preparando un alimento rico en nutrientes y sabor. No necesitas ser una experta en la cocina para preparar unas deliciosas torrejitas a base de avena, miel y huevos.
(Foto: abc.es)
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Ingredientes
c/n avena instantánea
2 claras de huevo
1 huevo
Miel
Esencia de vainilla
Preparación
1. Mezclar huevo, claras y avena en un bowl hasta lograr una consistencia ni muy liviana ni muy espesa. Ten en cuenta que la avena tarda un poco en absorber el huevo.
2. Agregar miel y esencia de vainilla a gusto. (También le agregué un poco de coco rallado)
3. Rocía aceite o esparce unas gotitas de aceite en la sartén y cocina dando vuelta y vuelta.
4. ¡Listo! Puedes rociar miel y decorar con unos arándanos.
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