El exceso de calorías provenientes de azúcares libres se ha relacionado con las epidemias de obesidad y diabetes tipo 2. La miel se ha incluido en la categoría de azúcares libres según la Organización Mundial de la Salud, pero muchos la consideran una alternativa saludable al azúcar. El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto de la miel sobre los factores de riesgo cardiometabólicos mediante la realización de una revisión sistemática y un metanálisis de ensayos controlados utilizando GRADE....
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