jueves 9 de febrero de 2012
http://arkoreal.com/category/plantas-medicinales-y-defensas/propolis-y-derivados/
Quién lo diría el comentario respecto el buen tiempo que hice dias atrás…………Pues ya ha llegado el frío………y ya era hora, no???? En los últimos dias ha habido una gran bajada de temperaturas, pero han sido las “nevadas” en muchos puntos de España lo que más nos ha sorprendido……….qué bonito es ver la nieve, y en que pocas ocasiones podemos disfrutar de ello………..
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Quién lo diría el comentario respecto el buen tiempo que hice dias atrás…………Pues ya ha llegado el frío………y ya era hora, no???? En los últimos dias ha habido una gran bajada de temperaturas, pero han sido las “nevadas” en muchos puntos de España lo que más nos ha sorprendido……….qué bonito es ver la nieve, y en que pocas ocasiones podemos disfrutar de ello………..
Pero claro está que el frío nos pasa factura…………y uno de los problemas que hasta ahora no habia tratado es la AFONIA, o pérdida de voz.
Entre las causas más frecuentes de la Afonia estan las propias causas fisiológicas y el estrés y cansancio, además de las bajas temperaturas y los resfriados , la toma de alimentos frios o productos irritantes, el hábito defumar o la toma de alcohol, el mal uso de la voz en personas que la fuerzan demasiado por motivos laborales (maestros, cantantes….)o incluso casos más serios como enfermedades del aparato respiratorio (laringitis, faringitis, alergias e incluso nódulos).
Como medidas preventivas, interesante no tomar bebidas demasiado frias, evitar fumar y situación de estrés y nerviosismo, mantener limpias las vias nasales para facilitar la respiración, ya que ésta debe ser adecuada y en casos de personas que utilizan mucho la voz, hemos de aprender a utilizarla sin cansarla, y evitar que las cuerdas vocales sufran más de lo habitual . Con la práctica de ejercicios como yoga y pilates aprendemos a mejorar la respiración abdominal y así evitar cargar las cuerdas vocales………es lo que se suele hacer en clases de foniatria………..muy interesante en personas que padecen de afonias crónicas.
Y además, el mejor remedio natural: PRÓPOLIS.
Existen preparados en spray, comprimidos, pastillas, gotas, jarabes……….
Tiene un efecto antibacteriano y antiviral lo cual permite que luche contra los agentes patógenos, además de ser antiinflamatorio, ligeramente analgésico y cicatrizante……por todas estas propiedades, el Própolis se recomienda en el control y curación de la Afonia y de otros problemas de garganta y boca (anginas, faringitis, laringitis, aftas…….)
Recuerda que es en la farmacia donde mejor te pueden asesorar.
