lunes 19 de octubre de 2026
El propóleo: el escudo natural de las abejas con respaldo científico
El propóleo: el escudo natural de las abejas con respaldo científico
El naturópata Manfred Calabuig explica en su columna de salud qué es el propóleo, de qué se compone y qué propiedades le atribuye la investigación, desde su acción antibacteriana hasta el refuerzo de las defensas, y cómo se combina con equinácea o tomillo.
SALUD Y BIENESTAR
El propóleo: el escudo natural de las abejas con respaldo científico
El naturópata Manfred Calabuig explica en su columna de salud qué es el propóleo, de qué se compone y qué propiedades le atribuye la investigación, desde su acción antibacteriana hasta el refuerzo de las defensas, y cómo se combina con equinácea o tomillo.
Cuando pensamos en el trabajo de las abejas, lo primero que nos viene a la mente es la miel o la jalea real. Sin embargo, existe otra sustancia menos vistosa pero increíblemente potente que estas trabajadoras elaboran: el propóleo. Utilizado desde la antigüedad por civilizaciones como la egipcia, la griega y la romana, este compuesto resinoso ha pasado de ser un remedio tradicional a convertirse en objeto de numerosos estudios científicos que avalan sus múltiples beneficios para la salud.
¿Qué es el propóleo y de qué se compone?
El propóleo es una mezcla resinosa que las abejas recolectan de las yemas de los árboles, la corteza y otras fuentes botánicas. Dentro de la colmena, lo utilizan como un «cemento» biológico: sella grietas, aísla el enjambre y, sobre todo, esteriliza el entorno para prevenir la entrada de bacterias, virus y hongos.
Su composición es compleja y varía según la flora de la región, pero por lo general contiene:
- Resinas y bálsamos (alrededor del 50 %).
- Cera de abeja (30 %).
- Aceites esenciales y volátiles (10 %).
- Polen (5 %).
- Compuestos orgánicos, minerales y vitaminas (5 %).
Los verdaderos responsables de su actividad terapéutica son sus polifenoles y flavonoides (como la galangina, la quercetina y la pinocembrina), potentes antioxidantes que combaten el daño celular.
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